Senin – Minggu :

07:00 – 16:00

Jl. Raya Cikaret Ruko LMC No.69

Pabuaran, Cibinong, Bogor

Edit Content

Salsabilla Skin Care

Didirikan untuk memberikan pengalaman estetika premium dengan hasil yang maksimal dan natural sesuai ekspetasi pasien, dengan tetap mempertahankan standar pelayanan dan prosedur keamanan terbaik.

Contact Info:

Cara Agar Tidak Jerawatan

Punya kulit wajah yang mulus, bersih, bebas jerawat dan sehat tentu merupakan dambaan bagi banyak orang, baik pria maupun wanita. Inilah mengapa, banyak orang mencari cara agar tidak berjerawat dan cara mencegah jerawat, baik dengan bahan alami maupun cara medis.

Cara Agar Tidak Jerawatan

Cara Mencegah Jerawat Secara Alami

Meski begitu, sebenarnya ada beberapa perawatan wajah yang bisa kamu coba sebagai cara agar tidak berjerawat. Apa saja?

  • Jaga kulit wajah tetap bersih

Meski saat ini kamu tidak berjerawat, penting untuk mencuci muka dua kali sehari untuk jaga kulit wajah tetap bersih.

Hal ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak ekstra dari permukaan kulit.

Pastikan untuk menggunakan air hangat, tidak panas, dan pembersih wajah yang ringan agar hasilnya optimal.

Selain itu, hindari menggosok kulit wajah terlalu kencang, saat membersihkannya, maupun saat mengeringkannya dengan handuk.

  • Cara mencegah jerawat dengan tidak menyentuh wajah dengan tangan

Cara agar tidak berjerawat yang kedua adalah Hindari menyentuh wajah dengan tangan. Tidak hanya dapat menyebarkan bakteri, menyentuh wajah dengan tangan kotor dapat mengiritasi kulit wajah yang sudah meradang.

Keduanya merupakan faktor pemicu timbulnya jerawat pada kulit. Selain itu, hindari memencet jerawat dengan jari.

Sebab, kebiasaan ini dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut.

  • Batasi waktu ketika beraktivitas di luar ruangan

Sinar ultraviolet matahari dapat meningkatkan peradangan dan kemerahan, dan dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi (perubahan warna gelap).

Selain itu, beberapa obat jerawat juga dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.

Maka dari itu, batasi waktu kamu ketika sedang beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

Jika kamu ingin beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan kekuatan minimal SPF 50.

  • Cara mencegah jerawat dengan rutin berolahraga

Rutin berolahraga baik untuk keseluruhan tubuh, tanpa terkecuali kulit. Ini juga menjadi salah satu cara agar tidak berjerawat yang paling mudah untuk kamu lakukan.

Sebab, kamu tidak perlu melakukan olahraga fisik yang berat. Cukup luangkan waktu selama 30 menit setiap harinya dengan berjalan kaki, lari, atau bersepeda.

Namun, pastikan untuk menghindari mengenakan pakaian yang dapat menyebabkan iritasi. Kemudian segeralah mandi setelah berolahraga.

  • Kelola stres dengan baik

Stres memang menjadi pemicu kuat dengan tumbuhnya jerawat. Bahkan, masalah kesehatan mental ini juga menjadi akar dari banyak sekali gangguan kesehatan.

Oleh karena itu, mengelola stres dengan baik juga menjadi cara agar tidak berjerawat lainnya yang sudah pasti harus kamu lakukan. Kamu bisa mengelolanya dengan melakukan beberapa kegiatan positif yang kamu sukai. Misalnya seperti melukis, bermain alat musik, atau liburan bersama teman-temanmu.

Pengertian Jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang umum yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat. Sebum, minyak yang membantu menjaga kulit agar tidak kering, dan sel kulit mati bisa menyumbat pori-pori.

Hal tersebut menyebabkan peradangan yang memiliki tanda berupa munculnya benjolan kecil yang terkadang berisi nanah di atas kulit.

Gangguan kulit ini dapat terjadi di bagian tubuh dengan kelenjar minyak terbanyak, yaitu di wajah, leher, bagian atas dada, dan punggung. Benjolan inilah yang disebut dengan jerawat.

Penyebab Jerawat

Beberapa kondisi yang memicu munculnya kondisi ini, antara lain:

  • Produksi sebum berlebih, yaitu zat yang merupakan hasil produksi kelenjar minyak untuk mencegah kulit kering.
  • Sumbatan pada folikel rambut oleh campuran sel kulit mati dan sebum.
  • Bakteri jenis Propionibacterium acnes yang berkembang, menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.
  • Faktor genetik atau keturunan. Kamu bisa mengalaminya jika salah satu orangtua memiliki masalah jerawat.
  • Folikel yang tersumbat bisa membengkak dan membentuk komedo putih atau komedo hitam jika terpapar dengan udara luar. Kondisi tersebut jangan dianggap remeh. Sebab, bisa berkembang menjadi pustula, papula, nodul, atau bahkan kista, apabila terkontaminasi oleh bakteri kulit.
  • Hormon, yaitu saat aktivitas hormon androgen berlebih atau saat terjadi perubahan hormon saat masa menstruasi.
  • Penggunaan kosmetik yang tidak selalu cocok pada kulit setiap orang.
  • Stres memengaruhi gaya hidup seseorang, termasuk dalam pola makan yang dapat memicu jerawat.

Gejala Jerawat

Ciri ciri jerawat adalah munculnya beberapa gejala umum, seperti:

  • Benjolan berwarna kemerahan atau kuning (karena mengandung nanah).
  • Benjolan kecil (papul) yang muncul di atas kulit.
  • Sensasi panas atau terbakar akibat adanya peradangan.
  • Timbul rasa gatal pada benjolan.

Kondisi ini juga rentan mengalami peradangan apabila kamu sering menyentuhnya atau bahkan dipecahkan secara paksa.

Cara Mudah Mencegah Jerawat

Pada umumnya, penyakit kulit ini disebabkan oleh penyumbatan pori-pori kulit oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan kotoran yang kemudian terinfeksi bakteri. Jerawat juga sering dipicu oleh peradangan pada jaringan kulit atau perubahan hormon. Perubahan hormon androgen merangsang kelenjar yang bernama sebaceous untuk menghasilkan minyak lebih banyak. Ini sebabnya beberapa orang berisiko mengalami jerawat, terutama remaja. Sebagian besar kasus jerawat juga dapat disebabkan oleh faktor genetik. Artinya, ketika salah satu atau kedua orangtua pernah berjerawat, kemungkinan Anda berisiko mengalami hal yang sama.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Klinik Salsabilla Skincare

Klinik kecantikan yang menggabungkan elemen seni, teknologi dan keterampilan dari para dokter yang selalu berorientasi memberikan hasil yang terbaik untuk pasien.

Kunjungi Online Store Kami

Salsabilla Skin Care

Segala permasalahan kulitmu bisa diatasi dengan teknologi terkini dan ditangani langsung oleh Skin Expert. Temukan treatment sesuai kebutuhanmu di sini!

Jam Operasional

Senin – Minggu : 07:00 – 16:00

Jadwal Dokter

  • dr. Debby Sherly Amanda: Senin & Selasa (09.00-16.00)
  • dr. Silvana Fransisca: Rabu, Jumat & Sabtu (09.00-16.00)
  • dr. Noor Shabrina: Kamis & Minggu (09.00-16.00)